仕事辞めたい~気持ちが楽になる方法~

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*うるです*

ここに来てくださったという事は、今仕事が辛くて辞めたい。
でも辞められない…と思って悩んでいる、とても優しくて真面目で責任感の強い方ですね。
(もちろんそうではない人もいると思いますが…)

最初に答えをお伝えします。

どんな状況であっても、あなたは仕事を辞めることができます!!!

そんな事は分かっている!当たり前じゃないか!…という声が多々聞こえてきそうですが、世の中には色々な性格の人がいます。
※「自分は悩まず辞めれます」という方は参考にならないと思いますのでご了承ください<(_ _)>

仕事が辞めたくても辞められないと思ってしまう原因としては次のような事が思い当たるのではないでしょうか。

・自分が辞めたら周りに迷惑を掛けてしまう
・自分が抜けて仕事は回るのだろうか
・辞めると伝えたら上司や周りからどのように思われるだろうか
・金銭面が心配
・次の転職先は見つかるだろうか


全て王道の理由ですが、わたしのようなHSP気質の方は特に上記3つが大きな原因となっていると思います。自分のせいで周囲に迷惑をかけたくないし周りの目も気になりますよね…本当に。
HPS気質さんは必要以上に感じてしまいます。気にするな!は無理なのです(;´・ω・)

実際わたしもそうでした。
結果20年もの間、超ブラック企業から抜け出せずにいたのです。洗脳って怖い…( ;∀;)
勤務年数が長くなるにつれ、責任ばかりが重くなり、お給料はほぼ上がらずサービス残業は当たり前。
休日も出勤しないと回らない状況だったので休み返上で働いてました。おまけに上司からの理不尽な罵倒あり…(パワハラで訴えたら確実にアウトなレベルでした!)
そして身体も心も限界に。。
20代の時に発症した自律神経失調症&不安症が再発してしまいました。
今思えばあの時、既に身体と心はヘルプ信号を出していたんだと思います。

いくらブラック企業と言えども20年間働いた会社。
情もそれなりにあり、人間関係も然程問題なく居心地は悪くはなかったです。
なので、正直退職を決断するにはかなりの葛藤と勇気が必要でした。
何とか現状を変えて欲しいという思いで上司に幾度となく相談しましたが、何も変わることはなく…
このまま働き続けるにしろ辞めるにしろ、相当の覚悟が必要な状態だったので、新たな一歩を踏み出すべく辞める決意をしました。

退職の意思を伝えるまでは本当に沢山の事を考え悩みましたが、結果として自分がいなくても会社は日々回って行くし潰れる事はありません。
人手不足や現状改善を考えるのは経営者がやるべき事です。
考えても仕方のないことでした。

退職した今、確かに大変な事も多々ありますが辞めた事に後悔はありません。
ただただ前に進むのみ!!!

働き手の代わりはいても、自分自身の身体の代わりは絶対にありません!
あなたを守れるのはあなただけです!
仕事が辞められないなどと悩む必要はないのです。
あなたの気持ち一つで必ず辞める事が出来ます!

「辞めさせていただきます!」

その一言が言えた時、既にあなたは大きな前進を遂げています!
明るい未来を目指して進みましょう!

今悩んでいる方々の背中を少しでも後押しできたら嬉しいです*

自分自身を大切に生きる!何よりも大事なことですね(*^-^*)

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